去年底不知哪根筋不對，報名了這場45K的日月潭越野賽，一場超過馬拉松距離及爬升3500M的賽事，早已遠遠超過我所參與的每一場路跑的強度，同時從登山以來也沒爬超過1500M落差以上的，更何況以上一次的越野賽難度也落差很大(26K、2300M)，當時還抽筋到放慢腳步，而目前已完賽的我還很難想像我哪來的這股勇氣。
回想這股勇氣的理由，可能來自於2019年陳彥博的"出發"紀錄片，當時每個參加見面茶會的人都可以訂下一個目標，我是要完成一場"越野馬拉松"! 去年底看到彥博為了準備加拿大育空極地超馬賽來個環台訓練，受此激勵我就給它報下去了，我想拖了那麼多年也該鼓起勇氣完成了!
因此，我在2023年1月完成卓蘭馬拉松後，剩下兩個月的時間開始緊鑼密鼓練起越野跑，我心中規畫了幾個等級的距離及爬升訓練，初級是鹿廚坑步道(10K、400M)；二級是鳴鳳古道群(10K、800M)；三級是水社大山步道(12K、1400M)；到最後長距離的虎加虎縱走(20K、2000M)、加哈縱走(20K、1800M)及日月潭越野賽的水社、大尖連峰(25K、2300M)，讓我熟稔一下到時的路線! 雖然我的速度整體不快，但在完成最後的幾個長距離訓練後，我想應該有完賽的自信了，也慶幸自己真的做到，這會是一個永生難忘的回憶!
水社大山合影
#賽事路線
當天路線紀錄如下：
透過Strava顯示里程為48.43K，經過時間14:05:21、爬升高度3644M
#裝備盤點
雙肩背包12L、水1L、風雨衣、羽絨衣、醫護包、保溫毯、哨子、頭燈(前燈)、警示燈(後燈)、行動電源*2、鹽糖、乾糧、飲料、杯子及碗，另手機、下載離線地圖、安裝衛星犬APP等
PS. 多帶一顆行動電源是因為主辦提到衛星犬APP極耗電，但後來APP我都沒開，因為深山沒訊號開也沒用壓
#賽前說明會
時間：03/17(五) 18:00~18:30地點：日月潭青年活動中心-餐廳一樓(起跑點)
裁判長做路線說明，表示某些路段須留意，然後大會有綁反光條等，並做裝備檢查，如此當天出發前就不用再檢查一次!
#比賽當天
由於05:00就要起跑，車程要一個小時才有辦法抵達會場，所以02:40左右就要起床，在車上就邊吃邊開到會場，當下約03:45分左右，小休一下後才到會場整裝
這裡也冒出了一個疑惑，看絕多數人是5L背包，通常搭配軟水壺在胸前，但我的是12L背包，感覺塞強制裝備就剛剛好了，我想這會是我下一場要思考的問題 (5L塞的了羽絨衣?!)
05:27分抵達1.7K處涼亭旁，此時左轉開始爬原始土徑
05:41分還在桂竹林內
05:45分在觀景台，此時天色已濛濛亮。過平台後來個下切，也是在水社大山去程唯一一處
05:55分山林內天色已全亮，等等過去就是水社大山最陡上的路段
06:27分抵達避雨亭，通常山友會在此喘口氣
過避雨亭後會穿梭在美麗的杜鵑林內
路段中還有日月潭的全景可以看
07:00走在水社大山最後的陡上路段
07:29分抵達水社主峰，這裡也有一位人員在此紀錄時間
主峰後往大尖山的路段只要緊跟登山條就OK，事後想想這一段下坡居多，可是我保守到多數是用快走的，此時不積極跑就會造成整體山徑移動花太多時間，畢竟上坡一定是走為主Orz...
由於是縱走到大尖山，因此之中會穿插一些爬升路段到一座山頭
07:52分爬上一座假山頭
08:05分前方的大哥腳步慢了下來，據上週來探路已知等等要跨過另一個山頭
多段拉繩後可還沒完，繼續陡上
08:21分結束陡上路段
08:23分開始鑽芒草，頭要微低前進
07:10分與水社大山立牌合影，抵達時跟大會人員報號碼，此時他會記錄您當下的時間，並且給你拍張照。接著我就坐下來吃個東西後才繼續前進，其實大家幾乎都再繼續趕路拚時間與成績，只有我那麼愜意還席地而坐哩XD
再來又是一段的下切路
這一段路也是大會提到的需注意路段
此時超馬好手陳在琮(2022年棲蘭超馬100K總一)突然現身，疑~ 他不是75K組的怎會還在現場! 當下才得知對方上週參加南橫超馬100K(總三)後到現在還沒恢復，這股深層疲勞使得他打算棄賽，而他也表明今日只是過來玩玩，我想可能是有好友相邀盛情難卻吧，雖是如此但還是以很驚人的速度到這裡，在這休息1小時過後就跟著23K的總一一起折返!
09:50分進入下一個補給站
45K組則續行，在此里程數已累計約19.7K
休息時聽大家哈拉，原來中間這位姐姐參賽者來自馬來西亞，而這補給站的裁判提到昨晚她連夜從台北趕下來，到現在都沒睡哩...(好操)，右側的大哥也是跑過100K的超馬好手，真是臥虎藏龍阿~
補給站旁的視野
工作人員拍攝做紀錄，這裡約24.4K，之後左轉進入巷道，查了一下這裡是仁愛鄉中正部落
真是太好了~ 這裡有廁所，尿個尿洗把臉真的是舒爽許多
只聞其名、未見其人，本人可真的非常健談，由於等等要上過坑、大尖山路線，還熱心地跟我們分享該路段的地形等! PS. 她是知名的長跑健將，google一下就知道她的豐功偉業了XD
抵達登山口前工作人員留影
11:35分邁向另一座高牆 - 過坑、大尖山縱走，加上往水社大山，這一整段名為過大水縱走
原來這顆才是過坑山，剛剛那顆是會錯意了XD
13:06分又回到竹林路段
這段路走來非常寂靜、沒看到任何一位選手，因此走著走著我還以為我走錯路了XD。但我的肚子一點都不平靜，一直聽到腸子蠕動的聲音，可能我餓了但我也沒啥胃口Orz
疲憊的狀態當下，感受到這段大尖山步道的舉步維艱，看著離線地圖自己標示的位置總覺得走了這麼久才完成一半?!，天阿~我怎麼才爬升到1400多M?!，疲勞的當下總會浮出很多的天阿XD
13:24分抵達大正點，原來這顆是過坑山南峰，幸遇熱心的山友幫忙合影。此時腦中還浮出了是否可以幫個忙，看多少油錢載我回青年活動中心的棄賽想法，還好我拍完照就趕快離開、頭也不回，沒機會講到XD
這一段路就是切西瓜走完竹林路段，畢竟走寬大的路雖較緩，但距離算來總是較長
13:42分離開竹林的區域，進入原始山徑繼續爬爬爬
這段路又遇上了一位跟我差不多速度的女選手，剛剛我們在過坑山西北峰時我示意她先行，更早之前的所有補給站也是同個時間補給，算有個照應
這段路蠻陡峭的，因為要趕爬升的進度，同時右側還是懸崖峭壁，因為已疲憊走來可不能大意。當下前方還有另一個男選手，現在想想他示意我先行的表情(厭世感)著實印象深刻
果然一穿過去就看到熟悉景象(氣象站)，畢竟我上禮拜才從另一頭上來過，當下工作人員表示辛苦啦~ 我也表示"累死了"，她還很認真回我說"不好意思~ 第一次辦"，此時喜悅的心情已寫在臉上，因為又克服了一個關卡
14:54分一進補給站就席地而坐不想起來XD，靜靜地聽大家在說八卦，有一個重點就是志工大哥講到他參與過跑山獸辦的越野賽，由於剛好這一帶就是他們主辦的路線之一(武界、加德宮等)，很多外國人來參加之類的，然後日本女子選手很厲害，摸黑都沒在怕的。這時75K總一出現，那就是小岡-陳延宗，補個水、抓個東西吃一下就要離開啦(好拚)，他說想拚一下不想摸黑!休息30分鐘後我也準備出發，由於靜止休息有股冷意，畢竟這裡海拔也有1800M!
15:34分抵達回水社大山岔路，取右鑽芒草堆
15:39分進入山徑
頓時山徑內已瀰漫著霧氣，通常中高海拔以上中午過後都會這樣，但平地天氣還是非常好的
15:45分再闖另一個關卡，就是陡峭的拉繩下切路段，對我來說最不想摸黑的就是這段
15:55分進入安全路段，但接踵而至的是另一個關卡，那就是最後一段的爬升路線(1700M → 2120M)，抵達水社主峰才可以鬆一口氣
16:22分當我還在奮力往上爬的當下，感覺後方有人影出現，第一位是鍾易霖選手，人很有禮貌，借道給他先行還說聲謝謝哩，後來又出現一位是陳鵬中選手，他們這種神人等級的共通點就是到此時還能維持快走的速度...
16:48分看到水社主峰指標，離目標已不遠了，慶幸的是陡的部分已結束，回想這一段爬得當下大腿都隱隱要抽筋，但好險都穩住了...，速度雖緩慢但還可以穩定前進，不至於走不動
此時林相內天色已很昏暗
抵達往三角點岔路
緊接著頭燈戴上、警示燈別在背包上，還有陡下的5K回程等我XD
17:44分來到開闊處，天色比起林相內明亮許多
18:11分此時竹林內已黑了一半，開啟頭燈夜行中。當抵達造林地前已接近全黑，走在前方水社大山回程步道上唯一一段上坡路已伸手不見五指，上去後再經過步道2.75K的觀景台，之後往桂竹林走的當下，被第四位75K的選手超過去! 挖賽，竹林還好有鐵鍊可輕鬆辨識路線，夜晚的山林多了一分寂靜，但也多了一分危險與警示感，走起來很耗費精神，幸好不久就下到階梯處了
19:03分回到會場，漫長的賽事總算結束，摸黑出發、摸黑結束也算是人生難得的經驗...
呼~ 這一塊完賽獎牌真的是得來不易阿~~~
總結這場賽事
17:14分瀰漫著霧氣且空無一人的水社大山
抬頭想想這時我會出現在這也算離奇了，托比賽之福我才有機會目睹天黑前的山林，要不然我都是早上來、中午前離開
完賽時間14小時...下次可以拚個進步獎XD(超馬協會的其他賽事還真的有)
1. 相信自己就可以超越一切，事前做足訓練給予自己多點信心，只是還有很大的努力空間
2. 透過這場越野賽讓自己的眼界放大些，賽前做了登山縱走訓練，但路跑能力沒強化到
3. 也許把自行車納入訓練，多方面的運動項目強化自己的基礎能力
4. 運動背包需輕量化些，我揹了12L，但別人才5L就搞定，究竟問題出在哪XD
5. 賽後看到一些社團對主辦單位的批評與指教，我想有意見才有改進空間，希望下一次更美好
6. 主辦的反光條理當在水社、大尖之間的路段也要設置，畢竟還是有人會在這裡摸黑
7. 感謝主辦的補給，這部分我覺得很不錯，很甜的奶茶喝了瞬間有精神XD
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