大湖草莓馬拉松據說已舉辦了13個年頭，雖然距離我家只有40分鐘車程，但我還不曾參加過，經由這一次的參賽經驗，不僅在賽道上可欣賞台三線沿途的草莓園，而且幾乎每一個補給站都有草莓供應，數量之多從回程還吃的到就可以看得出! 而從路線安排上，在台三線往南推進10.8K後改跑進鯉魚潭水庫公路，這6K的折返路線考驗您上下坡的能力! 接著當回到台三線後不久再取右往老官道路邁進，從新開國小開始一路跑3K往北爬升120M，當抵達石門客棧露營區後折返，最後還得再跑一趟鯉魚潭水庫6K路線湊滿里程數，接著回到台三線後才往大湖酒莊起點的方向跑回去，結束這來來回回、數不清的上下起伏硬陡路線!
接著先去寄物，由於是放在室外環境，因此大會發放一個大塑膠袋讓選手把衣保袋自行套上，以防被雨淋濕!
台上苗栗縣副縣長邱俐俐在致詞，感覺是一位口條不錯的長官，賣力推銷在地觀光、草莓等!
07:00分鳴槍起跑，一開始沿著台三線公路往南奔跑，這場賽事的焦點不外乎就是草莓，因此第一補給站我就跑進去了XD，果不其然這一籃籃的草莓，連蒂頭都來不及剔除，就只能盡速補進盤子上供選手們取用，隨手拿了兩顆吃後，此時聽到其他選手說今年的比去年的還要大顆喔!
07:33分進入第二補給站(5.3K)，此前從台三線拐進小巷，裡面空地上攤位非常多，烤香腸、啤酒、草莓等，感覺就是個補給大站，只能說主辦單位很阿莎力，這裡也是11K的折返點!
這一站總算有拍到草莓了，可能人力比較充足，因此還有空閒去蒂頭
還記得出站之後有個小插曲，我前方的選手在路邊撿到100元，只聽到他笑嘻嘻的說可以買啤酒喝了，這讓我想到遠東馬我掉錢的事蹟，當時的我不知哪根筋不對竟然把錢放到口袋內，就在塞拿手機的當下噴了Orz，或許哪位選手撿到也會跟他一樣笑嘻嘻吧XD，從此之後我寧願放到寄物袋內，除非當下賽事有背背包，至少還有拉鍊也安全!
前一天跟家人到關西採番茄順道採草莓，對比當下的日本品種一斤要600元，這路邊的草莓園竟然有250元的，真的是相見恨晚阿XD，或許品種上有差，但草莓在吃進口中感覺對我都是差不多的滋味壓XD
07:53分一段上坡之後來到往薑麻園的岔路，從賽後GPX軌跡可看出已到台三線的一處制高點
07:54分進入第三補給站(8.3K)，就在我取用飲料之際，突然感覺後面被水潑了一下，旋即有一位選手取水後迅速跑了出去，原來是半馬組的總一，當下真的黑人問號且很想開罵XD，但事後想想人家好歹也是總一，就大人不計小人過吧
這一站已沒看到一籃籃的草莓擺出來，但該吃到的草莓也一顆都沒少壓XD
出補給站後是一段下坡路，這一段回想上一次跑制霸三義是從反方向過來上薑麻園
08:09分進入第四補給站(10.7K)，就在我取用飲料的當下，眼前又冒出一位衝進站內拿水喝灑出來的半馬選手，真的是有夠無言的，人家剛剛是總一就算了，現在都不知排到幾名後了還來玩這齣，到底是有玩沒完阿XD，你可以爭取自己最好的成績，但也不要造成其他選手的困擾阿!
過補站後右轉進入鯉魚潭水庫公路，恰巧聽到路口指揮的大哥們在閒聊，大意是跑進去在某個點就折返了，應該是當地住民因此從他們的口吻中感受到的是，很短、不難XD
08:30分抵達第五補給站(13.8K)，鯉魚潭這段公路推進3K就要折返了，雖然是一路上上下下的短坡，但跑起來也不輕鬆阿XD，而且等等在老官道回來後還要再跑一趟。這裡最大的亮點就是一位約3~4歲的小女孩在幫忙發信物手環，真的是很萌!
折返時紀錄了一下水庫的現狀，理論上冬春季為枯水期
08:51分右轉台三線進入第六補給站(17.1K)，接著繼續往南朝老官道前進
約500M後右轉離開台三線，進去後來個向左迴轉，出現老官道指標啦
08:58分進入新開國小旁的第七補給站(18.1K)，這一站的補給很豐盛，不僅有草莓、鹹酥雞(當下連吃好幾塊)、滷蛋等，還有燒燙燙草莓造型的包子(很好奇到底包啥)，有點捨不得離開此站XD
離開補給站之後就是一段陡上坡，同時經由一座小橋跨過台三線，接著左轉開始跑老官道路
據查，老官道分成南北段，原來所謂的原始土徑是屬於北段(南湖)，而這一次跑的是屬於南段(新開)，Google地圖上有標示為老官道路，是一條已被開發過有住家、耕種農作的路線! 有機會可以自行規劃來跑完南北段，再從台三線返回起跑處也是蠻好玩的!
09:21分抵達第八補給站(21.3K)的石門客棧露營區，所謂地圖上的南段老官道路在此已抵達末段，接著就是看哪個出入口往北段了! 這裡會再發個信物，並有提供草莓冰沙!
踏出石門客棧，關於往老官道北段入口處可能在前方右側，但目前也無法探究只能留待下次
回程老官道是一路下坡，由於地勢稍高還可以瞧見鯉魚潭水庫
09:40分返抵新開國小旁的補給站，還聽到有人打趣說，你們先上去(石門客棧)我在下面等你
09:48分返抵往鯉魚潭水庫前的補給站(25.7K)
再次踏上鯉魚潭公路段，這次多了兩位攝影師在前方幫大家拍攝
10:08分返回第五補給站(28.8K)，此前這3.3K約花了20分鐘的時間，感覺表現的還不賴，畢竟這已經是馬拉松的中後段了，加上這上下起伏的山路!
把風雨衣再次繫在身上
在這次跑馬過程中發現，當過了薑麻園後的路上是以水梨為農作大宗，當下正開著美麗的白色花朵，而七、八月就是盛產期了
10:30分返回鯉魚潭公路旁台三線的第四補給站(32K)，進站時發現還有草莓可以品嘗頗驚訝!
呼~ 32K後跑起來腳已有些沉重，面對這緩上坡7分速多還算能維持不中斷!
去程沒有好好記錄這附近的草莓園，趁回程休息時可以補拍XD，理論上除了這種種在地面上的，另一種就是高架式，後者的好處在我們外行人看來不外乎就是不用蹲下來，採摘方便許多!
10:47分回到第三補給站(34.4K)，眼前是醒目的薑麻園路牌，若左轉可是很可怕的上坡路，絕對讓你走到不要不要的，幸好我們大湖馬是一場正常的賽事，緊接著台三線下一段就是下坡了!
此前在上一個補給站後我就一路加速往下坡跑，看有沒有機會追到同事老江的身影，事後看下兩公里配速也不過才5:23、5:46罷了，跑一跑後覺得累就停下用走的了XD
事後想想我曾文馬到底是怎麼跑的，可以跑進4小時27分，眼下已經過了4小時04分了，而我還在37.2K處散步XD，回想當時我前一晚還被民宿老闆與朋友聚會聲音吵到睡不好哩!
11:06分返回第二補給站(37.4K)，就在我還在補給時，印象中前一刻被我追過的女選手竟然過站不入耶，真的是好強大阿~~ 在裝了第二杯沙士後趕緊邊走邊出發，真的是遜斃了XD
補給站前的草莓田
拖著沉重的步伐返回南湖社區
由於台三線封了一道，因此時至正午時分搭配紅綠燈車流可拉的有些長! 此後一段小上坡後，接著最後3K就維持六分速左右一路跑進終點，而最後一個補給站我也選擇過門而不入!
老官道路 (南段)
起跑前
由台72線快速道路開到獅潭端，不久即抵達大湖酒莊，此前看到多數車輛迴轉停路邊就跟著依樣畫葫蘆，如此約步行500M可以抵達會場，要不然就是付100元停車費在鄰近的草莓園停放!
就在進入會場(大湖酒莊左斜對面空地)的當下，開始下起雨來，只能先躲在帳篷內整理裝備，當下決定把風雨衣帶上!
06:53分來到起跑線就位，這次有幾位同事一起參加，老江雖也是全馬但人找不著，而其他兩位是健跑組(11K)在會場時也不見人影，那就只能隨緣啦~
路線紀錄如下：
透過Strava顯示里程為42.88K，晶片時間04:41:53、爬升高度667M
這場起跑後的前幾公里，路邊陸續出現不少付費攝影者，幸好尋寶網也有來參一腳，使得還有免費照片可以下載!
此前先經過南湖社區，這裡是多年前小弟的第二馬，南湖國小百週年校慶路跑的起跑處，依稀記得當時它是跑進附近鄉道，路線上起伏很多也蠻硬的，但湊巧的是一樣是台灣鐵人所舉辦，還好此刻能夠透過紀錄來回憶當時的心得!
由於天氣逐漸轉好且還有些許熱感，因此有點想把風雨衣放在路邊，畢竟等等回程還會經過!
過橋後我就順勢把風雨衣放在路上的鏡子邊，約在30K第二次折返時會拿取，現在也才11K左右，如此就可以減少一樣負擔!
PS. 難得這一站沒有草莓，多了一些果乾類的補給
話說此前抵達第五補給站前約500M已照會過老江，他正往回跑且看起來神采奕奕，我想今天應該無力追趕上他了XD
返回台三線前的最後一段下坡
感謝橋上的另一位攝影師幫拍攝
PS. 賽前我同事老江說回來時還有可能看到別組的，這件事還真是應驗，你會看到有人手上拎著外帶的草莓，這應該是大湖馬的特別之處吧?! 好比田中馬的路邊廠商攤位發的襪子也很多人拎在手上當紀念品!
11:42分總算跑進站，以4小時42分完成大湖馬! 賽後在寄物區旁遇到同事老江，人家已經在擦拭身體了XD，太厲害啦~
完賽便當，有熱食給推~
完賽紀念品，草莓橙花洗潔精可真是第一次看過
總結這場賽事
1. 苗栗在地馬拉松賽事，草莓吃到飽可真是不為過，印象中只有兩站沒有提供，搭配報名費真的是相見恨晚阿!
2. 這場賽事的路線頗有挑戰性，數不清的上上下下考驗你的肌耐力轉換，只能回去再多練練了!
3. 老官道路線風景還不錯，只可惜路線頗短，而鯉魚潭路線如果可以再深入些，如此就不用重複第二趟，只是這樣可能要多設一個站點，成本可能就會拉高了，而且難度也會再拉高，因為後面有一段長上坡路XD
4. 整體來說大湖馬舉辦了多年真的是有其道理，結合在地產的草莓當元素，加上附近的鯉魚潭、老官道真的是頗具特色!
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