時隔多年(上一次2018)又再次參加台中舒跑杯(第四次XD)，當天起跑前聽主辦單位說因為疫情已經連兩年(2020、2021)沒辦了，今年能再次舉辦真的是難能可貴! 本來幾個月前我有抽到田中馬拉松(同一天)，後來放棄了就剛好有機會參加這次的舒跑杯。這一次是以回娘家的心情來參與，回顧前幾次的參加經驗，最後好像是停在50分左右完成，這次本來想說就差不多差不多，沒想到跑著跑著竟然還給他多進步了約三分鐘XD，還是我過終點後掉頭來補拍，壓根忘記終點後還有個計時器，所以又加了好多秒! 恩~ 這樣下次還有進步的機會，但也越來越難了! 是否要來規劃做個肌力及練習配速跑來強化一下啊?!
完成時間留影
這一次是開車來參加，因此找車位就花了一點時間，幸好過了台灣大道後的文心路邊有停車格，而8點前肯定可以離開(除非抽獎全程參與或現場攤位排隊玩遊戲等)，因此免費停放是沒啥問題!
由於還在疫情期間，因此入口處設有檢查站，但看起來只是噴噴酒精及體溫超過37.5度被要求告知等，並沒有強制量體溫，看來打三劑及體溫量測等檢查將會是過去式了!
市政府前廣場，一旁是07:40分才會開始玩的遊戲攤位，擺放了維他露公司的飲料產品
繞到舞台後找廁所，幸好排隊的人不多! 之後就在此就拉拉筋、伸展伸展
約莫06:00時分開始往起跑點移動
現場競賽組有分成A、B兩組，我記得在報名當下若自己評估能在55分以內跑完就列為A，否則就是B組!
聽大會說今年一如往常是額滿的狀態，也就是光競賽組(9K)、挑戰組(5K)及簡單組(3K)一共就有近30000人參與，喔賣尬~ 這在之前可是讓人感到驚悚的大群聚阿
透過Strava紀錄的距離及時間如下:
06:10分鳴槍起跑，不久在過向上路口被攔了下來，感覺這雖有大型賽事的人數，但不是正式的競賽活動，因此交管等方面算是做半套，話雖如此也感謝這些辛苦的警察及相關人員了!
跟上一次參加一樣，在5K時進入補給站、7K左右拿取信物! 而到補給站前配速約5分速，之後有變慢些，但整體跑來還算順暢、不會感到腳痠。下面抵達終點線前的最後一段路上又再被攔下一次，無言的是有些人明明兩旁車都已經動了，還趁空隙偷跑過去，實在是...
直線到底後左轉，男子組靠左、女子組靠右依序進入終點拱門
此時簡單組要準備出發了，人潮還不少哩，現場聽到主持人說要跑起來，否則會有什麼吉祥物會追著你跑?!(驚)
回到會場去領取紀念品
WoW~ 兩罐飲料、一個口罩及一條毛巾，加上報名時贈送的背心及舒跑S飲料，這場活動真的是報到等於賺到~
不一樣的是參賽證明改成線上下載，自己上傳想放的照片及想說的話，不僅環保同時也蠻有趣的。
細數從上次到今天的成長，也跑了三場知名的超馬路跑賽(鎮西堡50K、北宜公路55K、陽明山50K)、兩場越野跑及一些全馬、半馬賽事等，跑步帶給我的就是繼續設定目標及為了目標而繼續練習，當然能有今天的一切都得歸功於舒跑杯的入門，讓我接觸到這個運動，使得我每當完成一個目標就會感到頗有成就感的! 真的是十分感謝這場活動! 也希望它能夠永無止歇地繼續辦下去，讓更多不曾接觸路跑的人進而產生興趣!
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