本次來到福隆除了參賽外，前一日也去品嘗馬崗在地的海鮮、石花凍，踩踏馬崗漁村、東興宮前的海灘，唯一美中不足的就是晚餐，吃了不合胃口的南洋風味之海南雞及咖哩飯，早知道應該先把福隆便當買起來，因為隔天中午吃了之後發現CP值真的很高，不僅有完整的一顆滷蛋、兩片控肉，還有份量充足的白飯，搭配多樣的配菜，對我來說也算是有飽足感了，重點是一份才90元，對比現今的便當店真的算俗了!
到了比賽當天清晨，賽前感冒造成的不適感尚未完全恢復，因此臨時決定在06:30自行去跑了三貂角、草嶺古道路線，由於ㄡ沒把握在05:00起跑的25K貢寮路段後還有氣力跑下一段，因此選擇了跳過第一段，直接造訪下一段最東點的三貂角，接著續往接下來的海岸線，沿途欣賞龜山島之美，最後再來個草嶺古道完美收尾，如此30K的路程也算是勉為其難的跑完了，雖然沒有完成55K的挑戰，但也給自己一個掌聲沒有留下遺憾!
東北角海岸線
#跑前一天 (3/14)
驅車經過福隆後續往三貂角前進，時近正午時分來到馬崗漁港用餐，附近不少店家清一色都是差不多的菜單，好比滷鮑魚、海鮮麵、石花凍等!
涼拌海菜($200)，以蒜味為主體、口感脆脆的
由於店家外有一缸活生生的龍蝦在裡面悠游，因此女兒看的目不轉睛! 就在我們用餐過程中發生一段插曲，隔壁桌的一位先生要分食他們的餐點給我們，大意是他點了太多吃不完，一端過來竟然有兩碗，分別是蒜蓉龍蝦冬粉、炸紅糟鰻，前者的龍蝦肉個人覺得很有嚼勁，但肉的滋味我是覺得蝦子較好吃，炸紅糟鰻裡面有附上鰻與白帶魚，真的是肉很大塊且鮮美，還沒吃過白帶魚肉那麼厚的!
PS. 我懷疑對方是因為我們這桌有可愛的孩童，才使得我們有這口福吧XD
店家前面就有個海攤，下去踩一下水還是溫的，還發現有海蛇在悠游，聚集不少人在圍觀
整體海景不錯，讓人可以在此待上片刻，比較麻煩的是太陽有點烈，但難得東北角有這樣的好天氣，也算是得來不易阿!
在福隆火車站前有租自行車的店家，因此不少遊客會在附近騎乘、逛逛
離開馬崗漁港後回到福隆車站，入住車站附近的大東旅社。休息了一會兒才步行至附近的東興宮找沙攤
這是一塊福隆海濱公園公共沙灘
離開馬崗漁港後回到福隆車站，入住車站附近的大東旅社。休息了一會兒才步行至附近的東興宮找沙攤
整體來說，這間餐館的餐點不符合我們的口味，若對南洋風味有興趣的可以去嘗鮮看看!
當天早上鬧鐘3:45響起，這次的感冒讓我是否能完賽的信心動搖了，左思右想乾脆自行去跑賽程25K之後的路段，避免等等參加賽事(5:00)，若從貢寮跑回福隆之後(前25K)身體不適而棄賽會更扼腕，因為本次賽事的亮點(三貂角、草嶺古道)就在後半段的路程呀!
路線紀錄如下：
透過Strava顯示里程為29.64K，經過時間03:42:04、爬升高度644M
06:30分從大東旅社出發，跑的路線就參考制霸極東GPX離線軌跡，沿著福隆海濱公園前進，途中的福隆彩虹橋可通往福隆海水浴場
接著經過東興宮前廣場及福隆漁港
離開漁港左轉進入台2線濱海公路，在此沿著自行車道前進
06:19經過小香蘭地質區
往三貂角路上經過一處小學
07:08分造訪沿途的卯澳漁村
觀景台視野一覽
PS. 恰巧我跑過去就看到一位與我同方向徒步環島的人，以後退休是否也來個跑步環島XD
08:04離開新北貢寮進入宜蘭頭城，從三貂角到這沿途都沒有聚落
沿途常見磯釣的民眾
以昨天的經驗來看，今天太陽肯定也是很曬，幸好這裡還沒曝曬到
08:15分行經石城服務區，雖說可以有設置用餐區，但要10:00才會開放
08:28分行經石城車站，此前有石城社區、漁港等。到這裡也歷時快2小時(18.2K)，除了沿途水分補充外，也吃了一包添加蜂蜜能量果膠，還頗可口的說XD
觀景台遙望龜山島，托今日的好天氣，才有這一等一的展望
沒錯!! 小弟我有一次天色不佳走草嶺古道，想說山下只是毛毛細雨應該還好，沒想到一抵達埡口，當下颳起強陣風、加上雨的滋擾，只能折返打道回天公廟Orz
「傳說於清同治六年(西元1867年)鎮台總兵劉明燈北巡噶瑪蘭，途經此地遇到大霧彌漫導致過路的旅人方向無法辨識，所以劉明燈就在此地的石碑上寫下「雄鎮蠻煙摩碣」四大字，藉以鎮壓山魔。」
總結
呼~ 這一趟跑了約30K，歷時3小時42分，在最後1~2K身體已漸感不適，但很慶幸完成了這極東環狀路線，也算是到訪福隆的一大收穫! 再來是總算品嘗到福隆便當，只怪自己前一天晚上沒有造訪，要不然真的CP值超高的阿XD。下個月新北追火車還有機會再來福隆，希望到時接力賽一切順利!
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