2025臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后

本來這週六要去跑屏東六堆HAKKA超馬(60K),但剛好與女兒的運動會撞期,因此只能留待下次,而這空下來的隔天就找了這場在后里馬場舉辦的馬拉松,看了一下規劃的賽道路線很吸引人,不僅會沿著大安溪(140縣道)往卓蘭方向跑,還會在抵達東勢市區前轉入東豐自行車綠廊道,跑了約9K後再轉入后豐鐵馬道,最後由九號隧道返回后里馬場終點處! 當天實際跑了一遭,起跑時還有點冷說,雖然在通往卓蘭的路上是正對太陽照射,但體感溫度還是很涼爽,直到過橋(21K)後往東勢的路上在太陽下才有炎熱感,緊接著就是意外的從小巷切入自行車道,當下工作人員在指揮我們過馬路時還說趕快進去避暑XD,而這最後的12K都是在自行車道渡過,不僅可以避開車潮,還可以在舒爽的林蔭下邊欣賞一旁的視野,最後再穿越九號隧道畫下完美的句點!
往卓蘭的140縣道

起跑前
從國道四號下豐原之後,本來左轉要往后里前進,誰知竟然要靠最右側車道Orz,而我卻駛入中間上國道四號的路段,偏偏一開進去就駛不出,只能硬著頭皮繼續上去XD,好在導航引導切入國一後從后里交流道下去,等於從西北側往會場前進! 這一次從后里車站東站停好後,搭乘接駁車前往1.5K的會場,著實還蠻便利的,因為主辦單位規劃了很多個停車場,真的還不賴!
PS. 一下車就感受到冷意,有點後悔忘了攜帶一件外套XD

抵達會場後馬上進入充當寄物區的花博館,裡面非常寬敞,除了可以避寒、暖身以外,還有廁所可以使用!

寄物後出來溜達、溜達


長官致詞,包括楊瓊瓔委員及縣議員、運動局長、后里區長等,繼上一次參加的大型田中馬賽事後,還是一般的馬拉松人潮少比較習慣些XD

起跑區聚集的選手不少,事後查了一下有600多人,以馬拉松規模來說已經算中等了!

官網上規劃的全馬競賽路線,除了很誠意的繞一圈外,加上賽道上的特色路線,好比義里大橋(觀火炎山)、140縣道(觀大安溪)、東豐自行車綠廊道及后里鐵馬道等,真心覺得不錯喔!
圖片來源 - 樂活報名網

路線紀錄如下: 
透過Strava顯示里程為42.71K,晶片時間04:28:11、爬升高度347M

06:10分鳴槍起跑,先跑上一座橋往后里車站方向前進,沿路跑約2K抵達第一個補給站

這一站會拿取雙頭夾,透過這個夾子我就把拿到的第一個紙杯夾在身上之後重複利用,這一點真的非常讚! 比起田中馬鼓勵大家保留紙杯,事後可以抽獎更是一絕,由於紙杯把它放在口袋內,用沒幾次就報銷(裂開)了,況且還有人沒有口袋就更不用說!

06:49分跑在往三義的台13線上,左前方是知名地標-火炎山

跑上義里大橋

過大安溪後,從右側提前下橋,接著右轉進140縣道,這裡是三義的鯉魚潭村,回想今年三月有在這一帶跑過制霸三義,當時的上坡真的是挺折磨人的Orz

接著我們將透過140縣道從三義往卓蘭,這段路有將近10公里長

這段路上也設有區間測速,主要用意是保護石虎

眼前是台鐵舊山線大安溪鐵橋(已是遺跡),當時應該是從勝興車站駛向此處,不過勝興車站已改為舊山線鐵道自行車,近年已開闢為觀光用的列車!

清晨往東方太陽升起的方向跑,它徐徐升起、我們也緩緩往上跑,此刻吹過來的還是冷風喔

07:33分抵達此路段上的第二個補站,由於與其它組的路線錯開,因此這裡只有全馬組獨享,補給品個人覺得還不錯,如蛋糕小巧精緻方便取用!

沿著大安溪河床跑,此處已有比較廣袤的水域與一片群山,美麗的景緻讓人忍不住停下來多拍幾張


07:58分進入該路段第三個補站(17.9K),算算也差不多要抵達台3線岔路了

08:09分抵達台3線岔路口(19.4K),取左是往卓蘭市區,取右過卓蘭大橋往東勢


但此刻我們則是過馬路續往140縣道,當下也看到4小時列車正好折返

過補站後折返點在此不遠處,順便領取信物手環

折返後返回卓蘭大橋路口,在此等過馬路上橋

08:36分跑在往東勢的山路上

對照事後的GPX軌跡,這段上去後是至高點(364M),此處陽光的照耀下已有些許炎熱感

此前在制高點後有一段1.2K的下坡路,接著又出現上坡路段,搭配最近總是週末回溫的好天氣,在25K後的體能表現已有些下滑!

09:12分在這時得到救贖,透過工作人員的指引,取左進這一條小路,並且告訴我們接下來的路段會比較涼爽些,真的是讓人精神為之一振阿!

小路左轉後,接著就是往豐原方向的東豐自行車綠廊道路段了,跑在樹蔭下至少比大馬路上多些許涼意,此時在29.4K離終點還有將近13K!

途中會經過隧道,不久接上這東豐自行車綠廊鐵橋。眼前讓人敬佩的一幕是一位爸爸推著載著女兒的推車在馬拉松賽道上疾馳的畫面,以這位大腳丫長跑協會的仁兄行進的速度推判,如果自行奔馳肯定不在我們這個區間內!


目前我們正跑在大甲溪上方,一場賽事就穿過兩條大溪真的很值回票價

09:28分跨入30K後又是另一個考驗,此時我的體能已進入半衰期,如果還可以維持6分速可能是托這條自行車道一路微下坡所致!

09:47分已抵達石岡水壩旁的補給站,出站後有個晶片感應與攝影點(須自行付費購買)



10:13分此前來個向右大迴轉,等等就要進入倒數4K的后豐鐵馬道了,當下4小時30分的列車也在站內

眼前是跨越大甲溪的舊山線鐵道,不同於大安溪那座舊山線鐵橋,這裡已是個平假日騎自行車的觀光景點!

后豐鐵馬道上的九號隧道,經GPX軌跡紀錄有1.5K長,裡面非常明亮且涼爽。出隧道後就是補給站(41.7K),但已剩最後一公里,即使聽到有冰品等,我還是毅然決然地趕緊奔回終點!

10:39分進終點後,感謝工作人員幫披掛完賽獎牌,主持人唱名恭賀進站的我們,也許我們的成績普普,但這幾個微不足道的舉動很讓人感到暖心與重視!
休息片刻後,大會攤位除了提供賽後的大雞腿便當外,還有冰涼的綠豆湯與素食熱粥,喝了兩碗綠豆湯後瞬間又有了活力XD,之後就去領取寄物及前往早上的下接駁車地點上車,再前往后里火車東站!

由於小弟我選的是經濟組,因此報名費只要1050元,搭配這場賽事(補給、路線等)整體來說真的很佛了,很多賽事現在動輒都是1300元,雖然贈品多可是幾乎都是多餘的,倒不如這場價格划算,同時大雞腿便當也很超值!

總結這場賽事
1. 一場媲美上上週田中馬的賽事,在於其補給恰到好、價格CP值高、景緻更是完勝、雙頭夾實現真正的環保解決方案,在我參加的賽事中已排在數一數二!
2. 景緻肯定是這場完勝的理由,首先是火炎山、再來是大安溪及遠處的連綿群山,最後則是東豐自行車綠廊道及彷彿走進時光隧道的后豐鐵馬道等,眼前的景致至今一週過後還是歷歷在目!
3. 只要有賽後涼品肯定要對主辦單位豎起大拇指,因為此時此刻的跑者全身都熱烘烘,有此涼品肯定會活過來,好比賽後寶礦力竟然有冰的可選擇耶及冰涼的綠豆湯等!
4. 最後要感謝主辦單位,提供了許多處停車場,連在1.5K以外的后里車站也有接駁車,真的是不用大老遠的擔心停哪了,連走路的時間都省下了,寄物處的花博館也很舒適與寬敞,整體來說真的辦的很棒!

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