這次八百壯士系列來參加家鄉苗栗的超馬賽事，早前是叫做制霸貓貍，今年則是新路線制霸三義，據新主辦涼子的說法是難度有降低(兩組爬升都減少)，但以我當天跑的感覺，難度我覺得超過去年我參加的制霸風城，除了爬升增加近600M，再來就是當天天氣較熱，地形方面就是有火炎山的登山行程，加上薑麻園又臭又長的陡上坡等，假設坡度較緩至少還有更多動力跑起來，雖說當天最高溫沒有上一場高(3X度)，但上述的地形條件個人覺得難度就增加很多了! 至於與制霸貓貍相比由於沒參加過就難以比較啦~ 但觀其路線與這一場相比，這場也有許多設計上的巧思，例如會依序經過火炎山、鯉魚潭水庫、新開瀑布、薑麻園、勝興車站、龍騰斷橋等，真的猶如簡章上所言在歷史的軌跡上移動!
PS. 話說，看了一下之前制霸貓貍的路線，為啥我沒有考慮參加，好可惜啊!!
首先第一件事就是報到刷晶片，再來就是躲進來暖身、避寒風XD
由於很幸運車子就停在前方右側路邊，因此就沒有到會場寄物
起跑前主辦涼子召集大家拍個大合照，她本身也是位超馬好手，還記得我參加2023制霸浸水營她是百K的女總一，由2025八百壯士系列賽事看來，有一半都是由涼子籌畫，看來泛老編可能找接班人了?!
一、火炎山 (4.1K~11K)
折返回休憩空地取左走南鞍古道下山
這一段算是平整好跑的越野路段，以緩長下坡為主!
尾段經過民宅旁小路
返回登山口上天橋階梯處，志工再次感應晶片，此時把羽絨外套取走
由天橋來到登山口另一側，再沿著小徑、馬路等返回第一個CP點(鳳龍山觀音寺)
不得不說比起起跑時的平路，返回的路段需跨一座山繞回去(硬)，但這還只是前面的小菜一碟而已(抖)
穿過一段土石路
過土石路後接上苗51鄉道
沿之字坡往山下跑
下山後沿苗52鄉道返回會場。07:53分進會場後刷晶片及檢視火炎山三角點合影，現場的補給是零食餅乾及飲料等，這裡是16K處才碰到第一個補給站，因此參加八百壯士系列賽事需自行攜帶(或現場拿)熱量補給品，否則只有水的話越後面的里程數熱量補充上可能會不太夠!
現場補充幾包餅乾、幾杯飲料(需自行攜帶杯子)後繼續上路，此刻又再來一次早上起跑後路線
現下一片明亮，一旁潺潺的溪流聲露出了真面目(景山溪)，此時氣溫已不像早上的寒風刺骨，在太陽下還有些需的熱
繼續直行苗52鄉道先往鯉魚潭水庫方向，取左則是通往勝興車站
跑在農路上的好處就是清幽、遮陽、車少且一片靜寂! 很適合思考人生XD
路上要看到水庫身影真的很難，恰巧這裡就有機會了
離開陡峭的農路後，馬路就轉為雙向通行了
鯉魚潭水庫滿水位狀態
前方突然看到多位跑者從左側小路跑出，看來往新開瀑布的岔路到了，在我後面的跑者還以為他們怎直直跑走了XD
往裡面跑的水泥路與多位跑者擦肩而過，不久總算抵達第二補給站(27.6K)
這個站點是主辦(涼子)親自設攤，由於起跑到現在也已經過4小時了，就補充些熱量大口啖了一顆水煎包及五顆煎餃，由於等等還有上薑麻園的陡坡這個大魔王等著我們呢! 眼前的新開瀑布據說是這幾年新興的私房景點!
折返瀑布線上的土地公廟，話說附近都沒瞧見住家，或許是隱身於這附近的山路中
返回新鯉農路後不久聽到前方車輛的喧囂聲，表示台3線已到!
2017苗栗超馬小弟我是愜意地從薑麻園跑下來接上台3線，如今有機會從這裡上去也算是另一種體驗XD
走了將近3公里、爬升約300公尺
來到將近700公尺的高點
商家、餐廳變多了，看到這狗狗的意象，若帶我女兒到此她應該會雀躍且興奮不已
11:07分總算來到聖衡宮的制高點，這裡也是攤販聚集處，話說我多年前走十份崠古道，從茶亭那裏翻山越嶺走到這需將近5公里，而今日制霸組的路線會從這裡走公路段繞到茶亭那裡，真的是十分強大! 再者這裡也是通往關刀山的起點之一!
果不其然在下坡途中左側涼亭看到有選手的身影! 回頭看了一下須知真的是自己瞎了狗眼XD，之後除了要把GPX軌跡的APP打開外，也別忘了開啟須知方便瀏覽，才不會自己嚇自己，深怕自己錯過了補站! 進站後關於熱食好像是土司夾肉絲，但看了已將近空空如也，只能說自己速度太慢XD，幸好還有蛋糕類!
卓也小屋的藍染還頗負盛名的，由於小弟的太太之前有在這工作過，但裡面還有如住宿、手作等，想當初某個假日我也曾騎腳踏車過來幫忙我太太(我當志工、非打工)，當時老闆在某個點設了剉冰、飲料站，生意還挺好的說
再往前沒幾步抵達往勝興車站的岔路
幸好只有約1.6K，之後取右往勝興方向下坡，若是取左則是往龍騰斷橋，你會看到一些選手已準備回程(好羨慕)。沒多久抵達勝興車站風景區，適逢假日人是一如往常的多，但小弟我只想趕快到最後個補站，無心流連忘返阿XD
這裡就需要透過GPX軌跡了，因為你往前的當下需要在一個取左岔路下去(雖可能有粉筆標示但還是可能錯過)，又是個陡下坡阿!
鯉魚潭水庫 - 新鯉農路
約4:30抵達會場鳳龍山-觀音寺，一下車就陣陣寒風刺骨，很後悔沒有把風雨衣帶來，因此當下打定主意只能穿羽絨衣起跑，屆時天熱再脫掉綁在身上，否則等等跑在這附近肯定受不了(依感受上應該低於10度以下)，真的是錯估這輻射冷卻，畢竟鯉魚村這一帶都是農田又空曠!
路線紀錄如下：
透過Strava顯示里程為54.92K，晶片時間08:27:16、爬升高度1792M
一、火炎山 (4.1K~11K)
05:20分起跑，當下天還矇矇亮穿梭在田間小路，接著轉入馬路後一路往火炎山登山口前進，約略4K後即將抵達目的地
來到登山口處先給志工刷晶片，此時在橋下脫去羽絨衣，本想綁在身上但無法綁牢，因此只能放到路旁不起眼處，打算下山後再來拿取!
賽前兩週曾到三義自主訓練，從三義車站跑到登山口，再繞一圈熟悉地形，畢竟上次來已經是好多年前的事了!
上面窄上坡只容一人，若你想超車就可透過下面地形
約1K多路程就可以有火炎山特有的峽谷地形可以飽覽一番，當然這裡也是危險邊坡路段，不要站太靠邊自拍映入峽谷景色以免失足墜落
途中至少過兩個假山頭
右側可以拍攝太陽升起的美景
來到第二座山頭左側可以一覽大甲、后里，正前方是知名的鐵砧山
接著很快即抵達泡茶休憩處的空地，再往前推進百公尺抵達三角點，在此合影以茲證明(回CP點要檢查)
二、鯉魚潭水庫 (18.8K~29.7K)
從苗52鄉道前行不久，於岔路處取左走苗52-3鄉道新鯉農路，在這裡岔出來的路線從地圖上看剛好是水庫一北一南路線，只不過北段是農路，而南段則是大馬路，南段我2017苗栗超馬時有跑過，當時是從台3線那跑過來!
經過一段陡峭山路後來到知名景點天空之城，裡面不僅好拍、周遭視野也是很棒，小弟10年前在這裡拍過婚紗，真的是光陰如梭!
09:06分位於24K處開始長下坡
三、薑麻園 (32.2K~42.5K)
進台3線取左往薑麻園前進，這是段約略2.5K的緩上坡，當下已10點多趕緊靠右側躲炎熱的太陽! 由於我與前方跑者有一段差距，因此當路上遠望看不到任何跑者時還會懷疑自己是否有跑錯XD，當台3線上看到這醒目的薑麻園標誌，在此取左準備上山路啦!
話說在這裡我又搞了一個烏龍，因為我以為補給站在這，但左顧右盼沒有看到，還以為我錯過了啥，剛好又沒有什麼選手在此，恰巧有一位日本選手(後面號碼布)經過，我就跟著他繼續往下跑
PS. 事後看了主辦臉書提到有非選手的人員進入補站，這裡我也看到了一位沒有背包、號碼布身影的人進入該站，當時我從薑麻園徘迴時，本想借問該位跑者(剛好經過)，但看到他沒有這兩個物品我就作罷! 有人說選手應該要舉發，但我們已經筋疲力盡，加上也許他是志工?! 真的很難辨別阿XD
四、勝興車站 (42.5K~47.8K)
11:51分來到了42.5K的位置，喔不~ 又要開始爬坡了
進入站點後發現多位制霸組前輩在此歇息，聽他們提到準備降轉挑戰組，最後我們就一起折返離開! 有趣的是過程中還調侃新主辦涼子要多準備啤酒等飲品，因為這一站的已被他們喝光XD
回程依指標跑另一條小徑返回車站
看來是條休閒步道
總之從剛剛的步道是否有全照GPX軌跡我有點不確定，因為過程中後來又穿過鐵軌、人群，反正就是抵達這往龍騰斷橋的點就對了!
13:16分經過龍騰斷橋
13:38分抵達鯉魚村，當下天氣炎熱
總算可以跑平坦路回到鳳龍山觀音寺會場了，三義這裡真的是好多起起伏伏的山路阿XD
五、龍騰斷橋 (47.8K~53.6K)
這段回到鯉魚村的道路雖說只有6K且以下坡居多，但由於體力已衰退不少(時間已累計到7小時半~)，實則跑的還蠻漫長的
這場賽事挑戰組限時9小時，我就花了將近8小時半，真的是很硬阿，還有好大的進步空間XD
總結這場賽事
1. 這場是今年新辦的路線，個人覺得主辦很有心把三義幾乎有的特色景點都加進去了，但一直上上下下只能說自己實力不足，無法好好愜意享受賽道!
2. 自己搞烏龍錯估輻射冷卻的早晨溫度，使得一開始穿上羽絨衣出發，好險後來還有回到會場，否則拿在手上真的是一個負擔，由於無法像風雨衣一樣輕鬆綁在身上!
3. 由於我上一場參加的是2024制霸風城，對於賽後的餐點冰涼的甜湯印象深刻，深深覺得我那時可以快速活過來多虧了它，可惜這一次會場雖有好吃的米食(米粉、菜包及粽子)，但缺少了這一味，希望主辦能夠以氣象預報甜湯取代熱湯XD，畢竟只要天氣大好雖說是冬天還是很虐心啊
4. 每次過程中只覺得賽道很硬斗，心想為啥來這裡荼毒自己XD，可是想到主辦團隊的用心及完賽獎金500，抵達終點的當下一切都值得了，我想應該要思考的是怎麼督促自己努力訓練，脫繭而出成為更厲害的好手，這樣就有能力應付各種賽道及天氣了!
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