2024 RFD越野聯合訓練-桃園大溪

去年6月底參加彥博RFD(Run For Dream)越野聯合訓練活動,由於之前幾乎辦在台北因距離因素只能PASS,但這次地點位於桃園大溪就選擇過去參加! 當天集合地點在大溪天御花園,一旁有停車場,訓練後還可以進去廁所梳洗一番,地點安排的很不錯! 這一次活動除了我們報名者外,另外就是RFD跑班的學生,整體來說場面還蠻盛大的,有數百人之多都不為過!
圖片來源 - 陳彥博Tommy Chen

當天活動標榜有Salomon越野鞋可以試穿並實地參與訓練,因此活動前有很多人在排隊試鞋號

本次聯合訓練路線,看起來最後定案是距離12K、爬升926M

07:11分活動主辦人彥博說明此次路線進行中,基本上這是場訓練性質的活動,因此大家就是各跑各的,會有各組起跑順序,再來就是有教練帶隊,並沒有教學性質的成分存在! 同時說明往前推進一小時後就需要折返,不管您是否已抵達折返點! 起跑前彥博就帶大家做做暖身操!

路線紀錄如下: 
透過Strava顯示里程為8.03K,經過時間02:03:37、爬升高度515M

07:25分由於這條是台7線,不僅車多且速度快,因此大家正等待過馬路


我們從舊百吉隧道進入

過隧道後準備開始步道行程,各組成員都很多,因此如果你有實力想殺出重圍建議動作要快

要不然就只能跟著大隊人馬一起行進,特別是在上坡的當下要超過是很困難的



08:08分印象中是爬到某個高點後,開始有平緩或下坡參雜的路線出現後,才有人想超車趕緊前進,我也跟了一段路


人潮是拉開了,但我也沒有實力跟上XD

從路線看來,我們從剛剛的頭寮山再往前推進是進入大艽芎古道,若再往前推進則會進入溪洲山的範圍內

08:19分在第二段陡爬升行走的當下,時間已越來越接近約定時間(快到一小時了),同時也感覺體力開始流失,每踏出一階腳就很痠,只能說太久沒有登山訓練,雖然沒有太陽照射但在悶熱的情況下,鞋子、襪子都被腳留下來的汗水給浸濕了,因此就準備折返了,很可惜沒有在這一段爬到制高點,只有推進約4K的距離!

回程路上與一些跑友結伴,聽到他們在聊各品牌針對越野鞋防滑的功用,品牌有HOKA、Salomon等

趁回程節奏比較慢的當下,補紀錄一下頭寮山三角點


感覺沒有完成這一次訓練的路線蠻可惜的,但當我們穿過舊百吉隧道後彥博跑完回來了,因此最後我們是一起跟他返回終點XD

總結
1. 第一次參加大型越野聯合訓練,報名費用是350元(包含保險、停車費、報名好禮、抽獎機會),主打的是有Salomon的品牌試穿體驗(重點是直接穿上陣),同時有一些贈品如XS飲料1瓶、蔚葆飲5包、植萃能量賦活體驗組、櫻桃王即飲一包、海尼根0.0零酒精1瓶等!
2. 時間蠻緊的,事前以為是2小時30分,但其實這包含30分鐘的路線說明及暖身等,因此真的想跑完全程的跑者,除了需要有一定的實力外,再者就是要一開始突破人群才有機會!
3. 事後就是現場抽獎,當下活動氛圍帶的還不錯,不愧是被藝能界埋沒的彥博大大!
4. 參與聯合訓練也算是間接贊助彥博的RFD運動冒險學院,畢竟彥博的出國比賽及小幫手、教練等人都需要費用,這些除了拉贊助外就得自己賺取了!

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